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Aktive Senioren bei gemeinsamen Aktivitäten

Entdecken Sie neue Horizonte nach 60

Unser Zentrum bietet vielfältige Kurse und Aktivitäten, die Körper und Geist gleichermassen fördern. Gemeinsam erleben, lernen und wachsen.

Unsere Angebote entdecken

Unsere beliebtesten Kurse

Wählen Sie aus einem breiten Spektrum an Aktivitäten, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Sanfte Bewegungsübungen für Senioren

Sanfte Bewegung

Gelenkschonende Übungen zur Stärkung der Mobilität und des Gleichgewichts. Für alle Fitnessniveaus geeignet.

CHF 185.– / Monat
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Digitale Kompetenz am Laptop lernen

Digitale Kompetenz

Smartphone, Tablet und Computer verstehen. Videotelefonie mit der Familie leicht gemacht.

CHF 145.– / Monat
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Kreatives Malen und Gestalten

Kreatives Gestalten

Malen, Zeichnen und Handarbeit in entspannter Atmosphäre. Künstlerische Ausdrucksformen entdecken.

CHF 165.– / Monat
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Warum lebenslanges Lernen so wichtig ist

Forschungen zeigen, dass geistige und körperliche Aktivität im Alter einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben kann. Neue Fähigkeiten zu erlernen fördert die kognitiven Funktionen und soziale Kontakte bereichern den Alltag.

  • Gemeinschaft und neue Freundschaften
  • Geistige Fitness durch regelmässige Herausforderungen
  • Körperliche Aktivität im eigenen Tempo
  • Sinnvolle Beschäftigung und Struktur im Alltag
Mehr über uns
Gruppe älterer Menschen beim gemeinsamen Lernen

Was uns auszeichnet

Unsere Werte und unser Engagement für Ihre Lebensqualität.

Qualifizierte Kursleitung

Unsere Kursleitenden verfügen über langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung und verstehen die besonderen Bedürfnisse unserer Teilnehmenden.

Kleine Gruppen

In unseren überschaubaren Kursgruppen kann individuell auf jeden Teilnehmenden eingegangen werden. So macht Lernen Freude.

Zentrale Lage

Unser Zentrum ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Barrierefreier Zugang zu allen Räumlichkeiten.

Was Teilnehmende sagen

«Seit ich die Kurse bei Unprodanna besuche, hat sich mein Alltag verändert. Ich habe neue Freundinnen gefunden und fühle mich geistig viel fitter. Die Atmosphäre ist herzlich und einladend.»
– Margrit W., 68 Jahre, Zürich

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Bereit für neue Erfahrungen?

Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot und finden Sie die passende Aktivität für sich.

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Hinweis: Die auf dieser Website präsentierten Informationen dienen ausschliesslich zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung. Die Wirksamkeit von Kursen und Aktivitäten kann individuell variieren. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an eine medizinische Fachperson. Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihre Freizeit aktiv gestalten möchten.